Jarot Wijanarko mengatasi penyakit Diabetes yang dimiliki dengan menjaga pola hidup sehat serta melakukan latihan olah nafas di setiap harinya. Jarot mengatakan bahwa Diabetes tidak hanya bersumber dari makanan dan minuman tetapi dari mental yang dimiliki. Hal ini membuat Jarot harus menjaga mental yang dimiliki dengan latihan olah nafas dan meditasi lainnya.
Mungkin banyak dari pemirsa Goodnews yang saat ini belum mengetahui apa manfaat dari latihan olah nafas dan meditasi bagi tubuh. Faktanya latihan olah nafas dapat meningkatkan saraf-saraf Parasimpatis yang bertanggung jawab atas relaksasi, pemulihan, dan keseimbangan dalam tubuh. Selain memberikan manfaat fisik, seperti meningkatkan kapasitas paru-paru dan memperbaiki sirkulasi darah, latihan oleh nafas juga memberikan manfaat positif terhadap kesejahteraan mental dan emosional.
Tapi sebagai orang Kristen apa boleh praktik oleh nafas? Bagaimana dengan meditasi? dan benarkan hal tersebut bagian dari penyembahan ilah lain??
Nonton ini dulu supaya tahu yang benernya !!! GoodNews bersama Jarot Wijanarko.
