GoodNews 476 – Food & Mood

Share This Article

Pernahkah anda menyaksikan adegan dalam sebuah drama dimana
si pemerannya akan memakan ice cream di depan televisi setelah mengalami hari yang buruk.
Adakah koneksi antara makanan dan mood atau suasana hati kita?

Makanan memang tidak mengandung mood namun ternyata apa yang kita makan dapat berpengaruh terhadapt mood kita. Dalam Episode GoodNews Food and Mood bersama Yohanes Sunardi yang sudah tidak asing lagi. Seorang lifestyle educator & fitness consultant, Mentor Putri Indonesia, atlet-atlet nasional dan coach nasabah bank premium di Indonesia. Beliau juga merupakan penulis beberapa buku kesehatan. Kita akan berbagi makanan apa saja yang bisa menaikan mood anda. Dan juga makanan yang harus anda hindari karena akan berpengaruh menyurutkan mood kita.

Jangan beranjak kemana-mana nantikan perbincangan selengkapnya hanya di GoodNews program.

 

Share This Article