Sudah makan sehat kok masih gampang lapar?
Sudah istirahat cukup tapi kok tetap gampang jatuh sakit?
Kita sering kali bingung dengan sinyal yang diberikan oleh tubuh kita sendiri. Jawabannya mungkin bukan di kepala, melainkan di perut Anda. Bersama Dr. Grace Lydia Siahaya, kami mengupas tuntas peran usus sebagai “otak kedua” manusia. Organ inilah yang sebenarnya diam-diam mengendalikan emosi, memicu stres, hingga mengatur rasa lapar yang tak kunjung usai.
Jangan salah, kondisi overthinking atau rasa lelah yang terus-menerus bisa jadi berakar dari masalah pencernaan yang tersembunyi. Di episode ini, kami membongkar kenapa tubuh sering kali terasa “mengkhianati” keinginan kita untuk hidup sehat. Kami akan membuktikan bahwa kualitas hidup Anda sangat bergantung pada kesehatan otak kedua ini.
Saatnya mencari tahu akar masalah yang sebenarnya, bukan sekadar mengobati gejala. Tonton penjelasan lengkapnya dan temukan keseimbangan tubuh Anda kembali!
